จนถึงปัจจุบัน ประเทศโกตดิวัวร์ในแอฟริกาตะวันตกไม่ได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของโควิด-19 งานของ Maranatha Volunteers International ผ่านทีมงานท้องถิ่นยังคงดำเนินต่อไปอย่างไม่ขาดสาย ซึ่งเป็นสิ่งที่น่ายินดีสำหรับผู้นำคริสตจักรในประเทศที่มีผู้นับถือศาสนาคริสต์น้อยกว่า 10,000 คน
โครงการแรกของ Maranatha ในโกตดิวัวร์ คริสตจักร Anan Seventh-day Adventist เสร็จสมบูรณ์แล้ว พิธีอุทิศพิเศษจะเปิดตัวอาคารในฤดูร้อนนี้ ซึ่งดำเนินการโดยประธานคริสตจักรแอ๊ดเวนตีสในแอฟริกาตะวันตก-กลาง
โบสถ์มิชชั่นเซเว่นเดย์แอ๊ดเวนตีสแห่ง Abbebroukoi
ก็ใกล้จะเสร็จแล้วเช่นกัน ก่อนหน้านี้ ประชาคมนี้ประชุมกันภายใต้โครงสร้างคล้ายโรงจอดรถซึ่งไม่สามารถป้องกันสภาพอากาศได้อย่างเต็มที่ ตอนนี้สมาชิกสามารถบูชาได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องกังวลเรื่องลมและฝน
ถัดจากโบสถ์ Abbebroukoi อาคารห้องเรียนจะเป็นจุดเริ่มต้นของโรงเรียนใหม่ จะเปิดสอนชั้นอนุบาลในปีหน้า โดยมีแผนขยายเป็นโรงเรียนประถมศึกษาเต็มรูปแบบในอนาคต โบสถ์และวิทยาเขตของโรงเรียนนี้อยู่ในละแวกที่มีตัวแทนของคริสเตียนเพียงเล็กน้อย
ในเวิร์กช็อปของ Maranatha ทีมงานทำงานอย่างหนักในการประดิษฐ์ชิ้นส่วนเหล็กสำหรับโครงการถัดไป นั่นคือ Niangon Adventist School โรงเรียนมัธยมแห่งนี้จะตอบสนองความต้องการขนาดใหญ่ในพื้นที่ ซึ่งมีโรงเรียนมัธยมเพียงไม่กี่แห่งเท่านั้น
ในปี 2019 Maranatha เริ่มทำงานในโกตดิวัวร์ (เดิมคือไอวอรีโคสต์) เพื่อจัดหาโบสถ์และโรงเรียนในประเทศ ความมุ่งมั่นนี้เป็นการตอบสนองต่อคำร้องขอจากคริสตจักรเซเว่นธ์เดย์แอ๊ดเวนตีสในแอฟริกาตะวันตก-กลาง Maranatha เริ่มต้นด้วยโครงการใน Abidjan ซึ่งเป็นเมืองที่ใหญ่ที่สุดของประเทศและสำนักงานใหญ่ของคริสตจักร Adventist ในแอฟริกาตะวันตก-กลางMen’s Health Month เป็นเครื่องเตือนใจผู้ชายให้รีบพบแพทย์และสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการตรวจพบแต่เนิ่นๆ ผู้ชายสามารถประสบปัญหาได้หลากหลายตั้งแต่โรคหัวใจและมะเร็งไปจนถึงภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย
Anthony Hilliard, MD, หัวหน้าแผนก โรคหัวใจ
ของ Loma Linda University Health แบ่งปันเคล็ดลับที่สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับชีวิตของคุณ “ความมุ่งมั่นในการเปลี่ยนแปลงที่เรียบง่ายสามารถปกป้องหัวใจของคุณจากการเกิดโรคหัวใจ ซึ่งยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของทั้งชายและหญิงในสหรัฐอเมริกา” ฮิลเลียร์ดกล่าว
เพื่อช่วยให้ผู้ชายหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดด้านสุขภาพหัวใจ ฮิลเลียร์ดแนะนำให้คำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้:
ปัจจัยเสี่ยงหลายอย่าง เช่น การหลีกเลี่ยงการใช้ยาสูบและการรักษาน้ำหนักให้เหมาะสม สามารถลดโอกาสในการเจ็บป่วยหรือเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้อย่างมากรวมการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและหลอดเลือดในการออกกำลังกายของคุณ
การออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อในร่างกายแข็งแรงขึ้น และหัวใจก็ไม่ได้รับการยกเว้น กิจกรรมที่เน้นระบบหัวใจและหลอดเลือดสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
จงตั้งใจจัดการกับความเครียด
ความเครียด—ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเงิน เรื่องกระทบกระเทือนจิตใจ เรื่องในที่ทำงาน โควิด-19 หรืออื่นๆ อาจส่งผลเสียต่อหัวใจ การอดนอนอาจทำให้ความเครียดแย่ลง เช่นเดียวกับการไม่ออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือการละเลยสุขภาพจิต เทคนิคการผ่อนคลายและทักษะการบริหารเวลาสามารถช่วยรักษาสมดุลและรักษาระดับความเครียดให้ต่ำได้
ทำตามขั้นตอนตอนนี้เพื่อดูแลสุขภาพของคุณในอนาคต โรคหัวใจสามารถป้องกันได้อย่างมาก การทำงานกับแพทย์ปฐมภูมิและแพทย์โรคหัวใจสามารถช่วยระบุและจัดการโรคหัวใจได้ ผู้ให้บริการ ด้านสุขภาพของมหาวิทยาลัย Loma Linda มุ่งมั่นที่จะทำให้ผู้ป่วยทุกรายสามารถเข้าถึงการดูแลที่ต้องการได้ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ตึงเครียดนี้ ผู้ป่วยสามารถกำหนดเวลาการเข้าชมวิดีโอได้โดย ไปที่ lluh.org/video-visits , MyChart หรือโทรหาผู้ให้บริการ
